-
自由搏击的十个训练技巧
自由搏击的十个训练技巧自由搏击的准入门槛很低，业余训练人员不仅能锻炼身体的各个部位，还能学习拳击、泰拳、柔道、摔跤、柔术等多种格斗技术。正是因为这种包罗万象的武...【点击详情】
-
对武术套路应当有一个正确的认识
孤阴不生，孤阳不长。损有余而补不足，保持相对的平衡是自然法则。什么东西过热了，需要泼点儿冷水；冰冷了就为它加加温。最近武术套路得罪了不少人，即将日薄西山，为了中...【点击详情】
-
学术套路“从一而终”还是“多多益善”？
在人们习武强身的实践中，面对丰富多彩、风格各异的武术套路，武术爱好者们可以依据自己的情况来选择练习。学套路是“从 一而终”好，还是“多多益善”好？这个问题，应从...【点击详情】
-
自由搏击的量级是怎么分的，你的偶像都在哪个级别你知道吗？
自由搏击，是当下国际上最受欢迎的主流搏击，是一种站立格斗，如果一方倒地，则另一方不能继续击打的比赛，大大增加了观赏性，比赛开放拳、腿、膝进攻，而同时又限制了肘法...【点击详情】
-
武术套路的标准化研究
传统武术作为我国武术的重要组成部分，其技术体系的发展必须具有标准化的特点。武术套路的标准化的特点除了可以系统的推进不同武术具备标准化的特点以外，还可以促使传统武...【点击详情】
